一種無需藥丸或子宮內避孕器的避孕方法

一種無需避孕藥或子宮內避孕器的避孕方法

自然節育方法包括幾種經濟且相對安全的選擇，儘管它們比其他替代方法更有可能不起作用且無法預防性傳染病。這些方法中：

1.如何監測月經週期並確定排卵期：這種方法是透過女性監測月經週期來確定最容易受孕的日子，當懷孕的可能性增加時，然後在該期間避免性交或使用屏障方法例如保險套。此方法對於月經週期規律的女性最為有效。

2. 有助於確定受孕期的排卵指標，例如：
– 測量基礎體溫，因為在排卵前約 12 至 24 小時觀察到基礎體溫下降。
– 注意陰道黏液的變化，變得更濃稠且濃稠度降低。

3.退出：此方法要求男方在射精前結束性交，將陰莖從陰道退出，以阻止精子到達子宮頸。

4.使用母乳哺育作為節育方法：這種方法依賴於母乳哺育期間分泌的激素，有助於延遲女性產後生育能力的恢復。只要出生後不超過六個月、月經週期尚未恢復、孩子完全依賴母乳哺育即可獲得批准。

對於那些希望終生不生孩子的人來說，手術節育手術始終是一種選擇。這些手術是基於透過對男性或女性進行手術幹預來防止懷孕的身體變化。

對於女性來說，該手術被稱為輸卵管結紮術，其中在受精過程中起關鍵作用的輸卵管被破壞。這個過程是透過切割或打結管子來完成的，這可以防止卵子進入子宮並與精子相遇，從而防止懷孕。

對於男性來說，常見的手術是輸精管結紮或輸精管結紮。透過在下腹部切開一個小切口，切斷或結紮傳輸精子的導管。此過程會阻止精子到達精液，從而導致婚姻性交時無法受精。

避孕方法多種多樣，包括屏障方法，例如使用男用和女用保險套，以及隔膜、避孕海綿和子宮頸帽，這些方法可提供直接和暫時的懷孕保護。荷爾蒙方法分為兩種：短期的，例如避孕藥、陰道環、皮膚貼片和注射；長期的，例如荷爾蒙子宮內避孕器和植入裝置，可持續三到十年。這些類型之間的選擇取決於以不同速率續用的需要。

此外，絕育是一種永久性的避孕方法，例如女性的輸卵管結紮術和男性的輸精管結紮術。還有陰道凝膠和殺精劑作為選擇，其作用是使陰道環境不利於精子運動。

也使用生育意識方法，即了解可能懷孕的日子，以幫助避免在這些日子發生性行為或使用額外的保護方法。我們不能忽視緊急避孕的話題，例如事後避孕藥，它是性交後的防線，沒有任何保護措施來預防懷孕。

保險套是性關係中使用最廣泛的保護手段之一，對於預防性傳染病特別有效。對於與多個伴侶發生不規則性行為的人來說，它的使用變得更加重要。

女用保險套是一種女性可以在插入陰道後自行使用的保護裝置。這種方法使女性在控制避孕方法方面有更大的獨立性。

女隔膜又稱隔膜，形狀像一個小而扁的杯子。它由橡膠材料製成，放入陰道內，並裝有破壞精子的製劑，防止它們到達子宮頸。此絕緣體通常由您的醫生進行調整，以確保正確貼合。

儘管這些避孕方法幾乎沒有副作用，但與其他避孕方法相比，其有效性可能有限。

選擇避孕方法時，必須與主治醫師合作。這種選擇取決於什麼適合您的健康狀況以及什麼對預防懷孕最有效。您也可以向您的醫生詢問母乳哺育對避孕的影響，以及這可能如何影響您對不同方法的選擇。

子宮內避孕器是一種由塑膠製成的小型 T 形裝置，放置在子宮內以防止懷孕。該設備有兩種主要類型：第一種是銅強化的，第二種是荷爾蒙。醫生小心翼翼地將其安裝到女性子宮中以發揮其功能。

銅子宮內避孕器會分泌少量的銅，阻礙精子的運動，阻止它們與卵子受精。這種避孕方法可以維持長達十年的有效性。

荷爾蒙子宮內避孕器是一種避孕方法，透過釋放少量特定荷爾蒙來達到此目的。三歲到六歲之間，體內存在著四種不同的類型。這種類型的子宮內避孕器具有很高的防妊娠保護作用，一旦安裝到子宮就感覺不到。

有不同類型的荷爾蒙避孕藥僅包含黃體素。其中一些方法使用21天，之後休息一週。